5 verdades sobre la superación personal y los amigos tóxicos

Cuando empiezas a hacer cambios positivos y a mejorar, esperas que tus amigos estén emocionados y felices por ti. Nadie espera que una amistad cercana se vuelva tóxica, pero desafortunadamente sucede. Puedo decirte de primera mano que es devastador cuando una vez las amistades cercanas se estrellan y se queman durante un tiempo que debería ser emocionante para ti. Las amistades tóxicas no siempre significan que tu mejor amigo te está saboteando activamente al estilo Mean Girls, pueden ocurrir cuando simplemente se han distanciado y han elegido caminos diferentes. Lea mis 5 verdades sobre el crecimiento personal y las amistades tóxicas y vea si algo resuena con usted.

Crear crecimiento personal en tu vida no le sentará bien a algunos amigos.

Si está transformando su vida con cambios positivos, ya sea ganando confianza en sí mismo, perdiendo peso, tal vez comenzando una nueva carrera, perderá amigos. Período. Las personas que no se sienten cómodas con el cambio encontrarán que tu vida en evolución es difícil de tragar, tal vez porque les recuerda que están estancados en la vida, o tal vez porque no están acostumbrados a que te defiendas. Tal vez toda tu amistad se basó en los comportamientos negativos que pateaste. La superación personal expondrá a los amigos que no tienen sus mejores intereses en el corazón. Prepárate para perder amigos, que te duela mucho, y luego superarlo y sentirte feliz. Perder amigos puede no parecerlo, pero puede ser una bendición disfrazada.

Un amigo tóxico no es necesariamente una mala persona

Lo que pasa con los amigos tóxicos es que a veces no tienen la intención de ser tóxicos en absoluto y, en general, son personas bastante buenas fuera de su amistad inestable. Tal vez simplemente les aterrorice el cambio y no puedan entender su nueva perspectiva. La mayoría de los amigos tóxicos vienen en forma de personas que no apoyan tus éxitos, hablan a tus espaldas o juzgan tus objetivos. Hablo de los amigos que te dejan sintiéndote agotado, negativo o deprimido contigo mismo cada vez que los ves. No son malas personas, pero eso no cambia el hecho de que son tóxicos para tu crecimiento personal. Eche un buen vistazo a sus amistades y observe quién está tratando de hacer que vuelva a sus malos hábitos, quién lo interrumpe cuando comparte algo de lo que está orgulloso, quién le dice que no es un buen amigo. porque no estás poniendo toda tu atención en ellos. Ese es el tipo de gente que no necesitas.

Terminar la amistad no tiene que ser dramático.

Puedo mirar a mi antiguo grupo de amigos con amor y respeto por el tiempo que pasamos juntos, pero al mismo tiempo sé que son tóxicos para mi yo mejorado. No paso mi tiempo cotilleando, pero solía hacerlo con ellos. No me gusta tener conversaciones superficiales superficiales todo el tiempo, pero solía hacerlo con ellos. No paso mi tiempo quejándome del presente mientras recuerdo el pasado, pero solía hacerlo con ellos. Elegí ser positivo, trabajar hacia el futuro en lugar de quedarme estancado en el pasado y dejar de burlarme de la gente porque me hizo sentir mejor conmigo mismo, y desafortunadamente eso causó cierta incomodidad y distanciamiento en la amistad. Las personas se separan y eligen caminos diferentes, y mi camino simplemente no tenía espacio para su energía negativa. No estoy diciendo que cortes a los amigos que no están de acuerdo contigo todo el tiempo o que tienen objetivos diferentes a los tuyos, estoy diciendo que es importante tener amigos que sean auténticos. Terminar una amistad no tiene que ser una gran pelea dramática. Podría tratar de hablar sobre cómo se siente con ellos si está interesado en salvar la amistad; tal vez no se den cuenta de cómo te están afectando y puedan cambiar su actitud. Si ese no es el caso, tienes dos opciones: puedes decir directamente que necesitas algo de espacio o dejar de salir con ellos poco a poco. Dejarlo en una buena nota deja espacio para la reconexión si cree que pueden crecer en el futuro.

Dejar amistades tóxicas liberará tu energía y tiempo para dedicarlo a relaciones de apoyo.

Aquí está la parte difícil: a pesar de que no tienen la intención de ser tóxicos y, en general, son buenas personas, siguen siendo tóxicos y tienes que seguir adelante. Dejar una amistad es tan difícil como dejar una relación romántica, especialmente si todavía amas y respetas a ese amigo. Tuve que hacerlo, y me molestó durante la mayor parte del año. Me preguntaba las mismas cosas una y otra vez “¿por qué mis mejores amigos no me entienden, por qué están tan metidos en cosas triviales y negativas”? Perdí el sueño por eso, lloré por eso, grité por eso, pero al final, llegué a comprender que era lo mejor. Ahora, solo paso mi tiempo con personas que me celebran, me apoyan y me aman incondicionalmente, y a quienes celebro, apoyo y amo. Es una sensación increíble estar rodeada de personas que sé que solo quieren lo mejor para mí. ¡Estoy más feliz, más seguro, más realizado, más inspirado! Grandes cosas vienen de dejar a los amigos tóxicos.

Nunca escondas tu progreso positivo porque un amigo no está feliz por ti

Los amigos tóxicos tienen sus propios problemas subyacentes que los hacen actuar de una manera poco solidaria contigo, no te lo tomes como algo personal. Es un indicador de que no están contentos con ellos mismos o con sus vidas, así que no eres tú, son ellos. El hecho de que la gente no esté contenta con tu increíble progreso no significa que debas ocultarlo. Brilla como un diamante, tú trabajaste duro para manifestar el cambio en tu vida, no dejes que algunos escépticos empañen tu éxito. Rodéate de amigos que estén orgullosos de ti y te animen a hacerlo mejor. Evalúa tu círculo y solo mantén cerca a las personas increíbles. Cualquier amigo que no te deje sintiéndote animado, apoyado y feliz no necesita ser un amigo, y la vida es demasiado corta para asociarte con personas que no aprecian el alma hermosa que eres. Solo sé que no eres la única persona que ha pasado por esto. Puede sentirse solo ahora, pero pronto encontrará personas que apreciarán quién es usted y quién está tratando de ser, y no se sentirá forzado o solo. Sigue siempre tu intuición, si alguien te deprime constantemente, puede ser hora de reconsiderar la amistad.

¿Has tenido algún encuentro con el crecimiento personal y amistades tóxicas? ¡Cuéntamelo en los comentarios a continuación!