9 señales de que la intimidad emocional está sufriendo en un matrimonio

El matrimonio se deteriora rápidamente hasta convertirse en una existencia aburrida, fría y solitaria para uno o ambos cónyuges cuando la pareja pierde la intimidad emocional en el matrimonio. La conexión emocional de las parejas ha disminuido tanto en la actualidad que los esposos y/o las esposas se vuelven infelices en el matrimonio. Entonces, el matrimonio puede volverse silencioso, enojado o resentido. Aquí es donde pueden comenzar las relaciones extramatrimoniales o cuando ocurren los divorcios. Cuando la conexión emocional, también conocida como intimidad emocional, se deteriora, las consecuencias son perjudiciales para el matrimonio.

Generalmente, las parejas que carecen de una intimidad emocional saludable no entienden el problema, pero se dan cuenta de que algo anda mal en su matrimonio. Por cierto, su amor parece estar rompiéndose. Además, es evidente que el matrimonio ha perdido la chispa y los deseos. A menudo, es uno de los cónyuges el que carece de intimidad emocional, mientras que el otro cónyuge está feliz con su relación marital y la comunicación tal como es.

El cónyuge perfectamente satisfecho no siente que haya nada malo en el matrimonio mientras su pareja sufre en silencio. Entonces, si el matrimonio fracasa, el cónyuge contento no tiene ni idea de lo que salió mal. Lamentablemente, el cónyuge emocionalmente descuidado sufre continuamente porque sus necesidades de intimidad emocional no están siendo satisfechas por su pareja. Esto es difícil de explicar a un cónyuge que no requiere el mismo grado de intimidad emocional o que no reconoce que su matrimonio tiene problemas.

Parece que los esposos y las esposas se han distanciado emocionalmente como una unidad “una” debido a la abundante cantidad de responsabilidades, obligaciones financieras o el cumplimiento de sus propias agendas. A partir de esta ruptura en la intimidad emocional, los deseos finalmente se desvanecen, el amor muere y evoluciona un matrimonio muerto, aburrido y sin amor. Es cuando la intimidad emocional está ausente que se desarrollan los resentimientos, la ira progresa y se establece la soledad. La depresión y la baja autoestima también son muy comunes en un matrimonio infeliz.

Con el tiempo, la intimidad emocional se desploma cuando las responsabilidades de cada cónyuge tienen prioridad sobre las necesidades de su cónyuge y su felicidad conyugal. Las parejas ya no están en la misma página trabajando para mantener su intimidad emocionante. En cambio, se están moviendo en direcciones opuestas y haciendo lo suyo. Legítimo o no, por desgracia, este movimiento en direcciones opuestas crea barreras entre la pareja. Lamentablemente, la pareja se separa.

Aunque marido y mujer vivan bajo el mismo techo, duerman en la misma cama y cumplan con su compromiso matrimonial, el aburrimiento y la pérdida del deseo suelen apoderarse de todos los sentimientos de atracción del uno por el otro. Innecesariamente, la intimidad emocional descuidada en el matrimonio ha dañado la capacidad de la pareja para mantener la intimidad en todos los niveles. En este punto, parece que todo lo que hace el matrimonio es existir a diario. Desafortunadamente, cuando la intimidad emocional se descuida o no se reconoce como problemática, la pareja se vuelve insatisfecha y miserable en el matrimonio. Muchas veces esto le sucede a la relación antes de que la pareja se dé cuenta de lo que está pasando. Independientemente, uno o ambos cónyuges pueden comenzar a buscar alternativas para traer felicidad a su vida.

Tal vez haya escuchado a un amigo cercano oa un miembro de la familia confesar… Me siento solo en mi matrimonio. Lo que esta persona está diciendo es que me duele, me siento solo, me siento deprimido, me siento enojado, siento resentimiento hacia mi cónyuge. Esta es solo una pequeña lista de sentimientos que pueden ocurrir si falta intimidad emocional en un matrimonio.

Un ejemplo de intimidad emocional dañada es un cónyuge que está, o parece estar emocionalmente ausente. Por ejemplo, cuando le hablas a tu cónyuge y no te escucha y mucho menos te responde, un compañero se sentirá abandonado e insignificante. Un cónyuge que repetidamente se ensimisma en sus responsabilidades, intereses y pasatiempos personales puede crear oídos sordos y demostrar falta de interés. A pesar de que el cónyuge ensimismado no está tratando intencionalmente de lastimar a su pareja, se está haciendo daño. Debido al daño repetido, el cónyuge comunicante se siente ignorado y sin importancia. Generalmente, un cónyuge emocionalmente descuidado se convertirá en un compañero silencioso y herido. Entonces, las barreras entre la pareja se harán más grandes y es probable que la pareja lastimada se retire. Luego, día a día, la pareja se distanciará más.

Otro ejemplo bastante chocante y aparentemente trivial que cae en el “sufrimiento de la intimidad emocional” es el de no llevar la basura a tu pareja. Puede preguntarse cómo los detalles basura están descuidando la intimidad emocional, pero es especialmente si la tarea es una prioridad alta para su cónyuge. Independientemente de lo ridículo o mezquino que pueda ver esta tarea, puede pesar mucho sobre las emociones de su cónyuge. Pueden interrumpirlo por falta de participación, desinterés, no compartir responsabilidades o despreocupación. Si esta tarea es muy importante para su pareja y usted no ayuda con la tarea, la ira y el resentimiento pueden manifestarse. Luego, cada vez que descuidas los detalles basura, esta ira y resentimiento resurgen rápidamente. A partir de la ira y los resentimientos reprimidos, puede producirse una desconexión emocional y causar daños graves con el tiempo.

Una vez que una pareja se desconecta emocionalmente, su vida sexual también sentirá rápidamente los efectos nocivos. Es virtualmente imposible unirse sexualmente cuando hay una intimidad emocional disminuida en el matrimonio. Las parejas se convierten en matrimonios sin sexo, o matrimonios virtualmente sin sexo debido a una intimidad emocional dañada. Es casi imposible mantener vivos los deseos sexuales y la excitación cuando la intimidad emocional no se cumple primero. Tienes que equilibrar correctamente el lado de la intimidad emocional para cosechar el lado de la intimidad sexual de la ecuación en un matrimonio.

9 señales de que la intimidad emocional está sufriendo en un matrimonio:

1. Las parejas han dejado de hablar y compartir sus eventos y sucesos diarios. La comunicación ha disminuido y se ha desarrollado el silencio.

2. Las parejas han dejado de tocarse y sentirse con auténtico deseo. Hay poca o ninguna interacción íntima entre la pareja para mantener viva la pasión.

3. Los esposos y las esposas han dejado de besarse con intensidad. Dar besos rápidos al cónyuge se ha apoderado de besar con pasión, amor y sentimientos.

4. El deseo y el fuego mutuo de las parejas se ha deteriorado. En cambio, las parejas se convierten en matrimonios desconectados y sin amor debido a un interés sexual muerto.

5. Los cónyuges no escuchan a su pareja. Cuando un cónyuge no está escuchando, los suspiros de frustración, la depresión y el lenguaje corporal ciertamente se harán presentes en el cónyuge ausente. Estos pocos signos son evidencia de infelicidad y dolor emocional.

6. Los esposos y las esposas sienten que sus propias responsabilidades son mayores que las responsabilidades de sus compañeros. Como resultado, uno de los cónyuges se siente despreciado.

7. El esposo y la esposa se reúnen de forma independiente para asistir a las mismas funciones en lugar de tomarse unos minutos adicionales para reunirse en la entrada de su casa y viajar juntos como pareja.

8. Los esposos y las esposas no cenan juntos como una unidad familiar. En cambio, las parejas cenan mientras corren o comen frente al televisor, donde mantenerse conectado es imposible.

9. Los esposos y las esposas están dañando emocionalmente su relación marital al maldecir y llamar a su pareja con nombres vulgares. Como resultado, los esposos y/o esposas experimentan enojo, infelicidad, baja autoestima o depresión debido a esta forma de conducta dañina.

Estos son solo algunos ejemplos de la ruptura de la intimidad emocional en un matrimonio, pero la lista sigue y sigue. Son los factores estresantes del dinero, las facturas, el trabajo y la crianza de los hijos los que deterioran rápidamente la conexión entre un hombre y su esposa. Cuando la intimidad emocional disminuye, los matrimonios se vuelven fríos, distantes y el deseo sexual disminuye.

Sin un lazo saludable de intimidad emocional entre esposos y esposas, el matrimonio puede convertirse en un estado constante de miseria e infelicidad. Hasta que los cónyuges entiendan lo importante que es mantenerse conectados emocionalmente, y luego trabajen para mimar las emociones de los demás, la infelicidad permanecerá, se producirán divorcios, las relaciones extramatrimoniales continuarán y existirán matrimonios sin amor y muertos.

Cuando la intimidad emocional está sufriendo en un matrimonio, los deseos sexuales se desvanecerán y la espontaneidad ciertamente morirá. Entonces, los encuentros sexuales de una pareja se tornarán distantes, fríos y apresurados. Las relaciones sexuales llevadas a cabo de esa manera no son hacer el amor con pasión por tu pareja. Esto es simplemente llevar a cabo el sexo como una tarea en lugar de intercambiar amor y deseo el uno por el otro.

Despertar la pasión y el deseo sexual morirán el uno por el otro si no haces un esfuerzo extra para mantener viva y bien tu intimidad emocional. La intimidad sexual se alimenta de la intimidad emocional en la relación. Hoy, si comienzas a corregir el lado de la intimidad emocional de tu relación, toda tu relación marital mejorará. Entonces, su relación sexual seguramente cobrará vida también.

Tienes la capacidad de redescubrir el deseo y la pasión del uno por el otro que alguna vez estuvo ardiendo si das el primer paso para marcar la diferencia. Sin embargo, no puedes trabajar en la intimidad emocional por un día y esperar un cambio duradero, debes trabajar todos los días desde este día en adelante. Debes alimentar tu relación todos los días para que no se muera de hambre.

¿Por qué permanecer en un matrimonio sin amor o sin sexo, cuando unos pocos cambios pueden salvar su matrimonio y renovar el deseo el uno por el otro? Entonces pueden vivir su vida juntos en felicidad y satisfacción sexual.