Cuáles son las causas de las ojeras hundidas y oscuras

By El regalo de la semana

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El cansancio, el estrés y la falta de sueño pueden hacer que aparezcan ojeras negras bajo nuestros ojos. Las ojeras hundidas tienen causas que pueden prevenirse o, si ya han aparecido, tratarse. Cómo eliminar las ojeras oscuras y profundas es una pregunta que solemos hacernos cuando aparecen estos temidos surcos. Te contamos varios remedios infalibles contra las ojeras.

Causas de las ojeras hundidas u oscuras

Los ojos con ojeras oscuras aparecen por distintas causas:

  • Una de las principales es la falta de sueño, por lo que hay que intentar dormir ocho horas al día.
  • Con la edad, la piel que rodea los ojos se hace cada vez más fina, por lo que es más común que aparezcan ojeras negras.
  • Si padeces algunas afecciones como alergias o retención de líquidos, también pueden aparecer estas ojeras. Algunos medicamentos como corticoides o vasodilatadores pueden intensificar las ojeras.
  • La piel muy pálida, que deja ver los vasos sanguíneos o el exceso de melanina, también provocan un oscurecimiento de la piel bajo los ojos.
  • También es habitual que aparezcan ojeras hundidas por causas como la tristeza, o el cansancio ocular, sobre todo al pasar muchas horas frente a un ordenador.
  • Las carencias nutricionales también pueden pasar factura a nuestros ojos. Si nos alimentamos con dietas desequilibradas, ya sea por exceso de grasas o por ser muy restrictivas, nuestras ojeras serán más acusadas.
  • Las ojeras negras también pueden deberse a cambios hormonales como la menopausia, la menstruación o el embarazo.

Cómo eliminar las ojeras oscuras y profundas

Afortunadamente, podemos poner en práctica algunos remedios caseros para acabar con los ojos con ojeras oscuras.

Cambia de hábitos

Dormir ocho horas al día es un remedio eficaz contra las ojeras provocadas por el cansancio. Tampoco es mala idea dejar de fumar y mantener una dieta basada en alimentos ricos en antioxidantes como los vegetales y en probióticos.

Masajea tus ojos

Los aparatos masajeadores, como los que ponemos a tu disposición en elregalodelasemana.com, ayudan a rejuvenecer la mirada con rapidez y de forma muy sencilla. Relaja tus ojos y olvídate de bolsas y ojeras.

Hidrata tu cuerpo

Bebe abundante agua y no te olvides de las infusiones con propiedades diuréticas y antioxidantes. Las mejores para evitar las ojeras negras son el té verde y la manzanilla. Además, después de hacer la infusión, puedes aplicar las bolsas, enfriadas en la nevera para aplicarlas en los ojos y descongestionar la zona.

Usa cucharas frías

Un remedio exprés contra las ojeras negras es aplicar bajo los ojos dos cucharas previamente enfriadas en la nevera. El frío ayuda a aliviar la congestión en la zona. No las metas en el congelador, ya que si están muy frías puedes dañar la fina piel bajo los ojos.

Rodajas de pepino

Unas refrescantes rodajas de pepino ayudan a calmar la zona de las ojeras y a reducir la hinchazón. También puedes usar rodajas de patata o unos algodones empapados en leche. Aplica sobre los ojos y deja actuar unos diez minutos.

Las ojeras hundidas tienen causas variadas, y con estos remedios caseros ya sabes cómo eliminar las ojeras oscuras y profundas de forma rápida y sencilla.