Masaje en casa

By El regalo de la semana

masaje en casa

La esterilla de masaje de espalda es un producto que está ganando popularidad cada año.

 

Es una herramienta adecuada no solo para masajes relacionados con la necesidad de rehabilitación como resultado de lesiones, sino también ideal para masajear la espalda tensa después de un día estresante de trabajo en un escritorio.

La colchoneta de masaje tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, relaja los músculos y brinda ayuda profesional para recuperarse de tratamientos o accidentes.

El mercado ofrece muchos modelos de alfombrillas en varios rangos de precios, en esta oportunidad hablaremos de la Esterilla de Masaje Corporal Kalmat InnovaGoods.

Se puede montar, entre otros, en sillas, camas, sofás e incluso bañeras. El fabricante InnovaGoodslos la equipa con muchas funciones adicionales, como la vibración o la opción de calentamiento.

Esterilla de Masaje Corporal Kalmat InnovaGoods

La colchoneta presentada está destinada a la rehabilitación y masaje relajante con función de calentamiento. Se recomienda principalmente a personas que luchan con dolor de espalda crónico y que trabajan sentadas durante al menos varias horas al día.

La alfombra de 156 x 54 x 3 cm se puede adaptar a cualquier sillón del hogar y la oficina. Su material de poliéster y espuma negro es agradable al tacto y resistente a la suciedad, es también fácil de limpiar, lo cual es una ventaja adicional.

El control remoto incluido en un cable largo (110 cm) proporciona un control conveniente de todas las funciones del tapete. Además, la esterilla ofrece una función de calentamiento adicional, aumentando así la eficacia del masaje realizado.

La colchoneta dispone de cuatro zonas de masaje con posibilidad de utilizarlas individualmente o al mismo tiempo. El modelo presentado ofrece hasta cinco tipos de masaje: caliente, puntual, rodante, shiatsu y vibratorio. El dispositivo está diseñado para usarse solo acostado.

Una esterilla de masaje corporal para un sofá o una cama

Es una colchoneta única que masajea y estira la espalda, inspirada en la creciente popularidad del yoga. Ayuda a relajar los músculos, aumentar su flexibilidad y estirarse. Te alivia rápidamente después de un intenso día de trabajo o un largo viaje en un vehículo sentado.

El fabricante ha equipado la colchoneta con muchas zonas acolchadas que ayudan a estirar partes individuales de la espalda, 4 opciones de masaje programadas, así como 3 niveles de su intensidad, para que cada usuario pueda ajustarlo a sus necesidades individuales.

El modelo Kalmat es conveniente para almacenamiento y transporte. Se caracteriza por un tamaño reducido y un sistema de sujeción integrado, lo que hace que sea fácil y rápido de plegar y mover.

Este colchón ha sido equipado con 10 motores que ofrecen una función de vibración en lugares clave y 4 zonas de calentamiento que no solo relajarán los músculos tensos, sino que también asegurarán una columna recta.

Controlar el tapete es extremadamente cómodo con el uso de un control remoto de bolsillo fácil de usar. El uso del mando a distancia es intuitivo, donde seleccionamos el programa con unos botones, ajustamos las zonas de potencia y trabajo, así como encender o apagar la función de calefacción.

Una confortable esterilla de masaje eléctrica

Aunque al principio de su uso puede causar una incomodidad desagradable debido a las protuberancias, estos son rellenos firmes de espuma, el cuerpo se acostumbra rápidamente a la presión y comienza a producir rápidamente hormonas responsables del bienestar.

Además de la función relajante, la esterilla también reduce la sensación de dolor y estrés, similar al ejercicio físico. Podemos utilizar la esterilla según sea necesario, pero la solución ideal son sesiones diarias de 20 a 40 minutos.

Se recomienda usarla acostado, pero también funciona perfectamente como alfombrilla de asiento de coche. La esterilla tiene puntos que comprimen las terminaciones nerviosas y tienen un efecto positivo en la elasticidad de los tejidos y mejoran la circulación sanguínea.

La alfombra Kalmat es muy fácil de mantener limpia. Basta con enjuagarla con agua tibia y un detergente suave. Sin embargo, no debe lavarse a máquina.

Características adicionales de la esterilla de masaje corporal

La colchoneta está equipada con motores de masaje que se mueven alrededor de la columna, lo que además pone en movimiento las cabezas de shiatsu. Gracias a este tipo de mecanismo, el masaje resulta cómodo y satisfactorio incluso para las personas más exigentes.

Además, el dispositivo tiene una función de masaje adicional mediante vibración, lo que tiene un efecto positivo sobre la circulación sanguínea en las piernas.

Es por eso que la colchoneta está especialmente recomendada para personas que luchan con los problemas de isquemia de las piernas, sensación de hormigueo y pies fríos.

La opción de calentamiento relaja los músculos y dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que el masaje sea aún más efectivo y el bienestar del usuario mejore significativamente.

Esterilla de masaje corporal: ¿realmente funciona?

Las colchonetas de masaje, tanto las de uso doméstico como las diseñadas para un vehículo, son compradas con mayor frecuencia por consumidores que tienen problemas de dolor de espalda.

¿Tienes dudas de si este tipo de producto te ayudará a deshacerte de todos los malestares? ¿No sabes qué alfombrilla de masaje recomiendan los masajistas experimentados? Queremos disipar todas tus dudas.

La esterilla de masaje está destinada al masaje vibratorio del cuerpo, especialmente el cuello, la espalda, la cintura y las piernas. Los usuarios de estos productos encuentran la manera perfecta de relajarse después de un día muy duro.

Se dice que el uso regular de una esterilla de masaje ayuda a aliviar el dolor. Esto se debe a que podemos decidir de forma independiente la intensidad, a veces también el tipo de masaje.

Dentro de la alfombra, a menudo hay rodillos y bolas especiales que presionan el cuerpo de una manera adecuada. La esterilla de masaje combina técnicas de masaje tradicionales, tecnologías modernas y conocimientos en el campo de la fisioterapia.

Por lo tanto, su efectividad puede ser una sorpresa positiva, especialmente si no teníamos expectativas demasiado altas para el producto comprado. Los expertos argumentan que el masaje regular funciona en varios niveles al mismo tiempo.

El uso de una esterilla de masaje tiene un impacto, entre otros para un mejor bienestar, porque en pocos minutos nos olvidamos del estrés y los problemas cotidianos. Algunos de los modelos disponibles en el mercado están equipados con una opción de calentamiento, lo que hace que el masaje se sienta más intenso.

El principal beneficio del uso de la colchoneta es la capacidad de aliviar y, a veces, incluso eliminar por completo el dolor de espalda (no solo en la región cervical, sino también en la región torácica o lumbar).

Recomendamos un producto de este tipo a las personas que llevan un estilo de vida activo y desean evitar el dolor. Un suave masaje después del entrenamiento acelera la regeneración muscular, también después de lesiones y contusiones.

La colchoneta de masaje debe ser usada por personas que se someten a rehabilitación sin dudarlo, ya que su uso da como resultado un retorno más rápido a la plena forma física.

¿A quién puede ayudar una esterilla de masaje corporal?

La principal indicación para comprar y usar una esterilla de masaje es el deseo de relajarse y aliviar el dolor.

Según los fisioterapeutas, dicho dispositivo de masaje es adecuado para pacientes que padecen: ciática, fatiga muscular severa, tensión muscular, baja inmunidad y problemas para dormir.

Después del masaje, el cuerpo se relaja, lo que hace que nos durmamos más rápido y nos despertemos llenos de energía. La presión sobre los músculos apropiados también contribuye a aumentar la resistencia inmunológica del cuerpo, por lo que podemos minimizar el riesgo de contraer infecciones estacionales, como la gripe.

Sin embargo, la colchoneta de masaje no ayudará tanto a los usuarios que estén cualificados, por ejemplo, para una cirugía de columna por prolapso de vértebras.

En su caso, incluso un masaje muy intenso no traerá los resultados esperados, y en ocasiones incluso se convierte en la causa del deterioro de la salud.

Es cierto que la esterilla de masaje es segura, pero conviene consultar a un médico antes de utilizarla. Esto se aplica principalmente a los consumidores a los que se les ha diagnosticado afecciones neurológicas.

¿Cómo usar la esterilla de masaje corporal para que funcione?

Después de realizar un masaje muy suave, es posible que no sintamos la colchoneta en absoluto. Esta es la señal para seleccionar otro programa o aumentar su intensidad.

No tengamos miedo de que un masaje muy fuerte nos haga daño, porque si es necesario, podemos apagar rápidamente la esterilla o cambiar la configuración. Vale la pena probar todas las opciones que ofrece el producto comprado. De esta forma conoceremos sus posibilidades.

Si estás buscando una buena alfombra de masaje para sillón, debes buscar las colchonetas de masaje para sillas. Son una gran solución cuando quieres sentarte en tu sillón favorito y relajarte mientras ves una película o una serie.

Este tipo de alfombrilla también es elegido por personas que trabajan en la oficina y se quejan de dolor de espalda severo. La esterilla de masaje se puede montar fácilmente en una silla de oficina.

Esterilla de masaje corporal: ¿cuántas veces al día se debe usar?

¿Te preguntas con qué frecuencia utilizar la esterilla de masaje? Bueno, no es limitado, pero no debes exagerar. Se recomienda utilizar el tapete hasta tres veces al día durante unos 20 minutos. Este es el tiempo suficiente para liberar la tensión de tu cuerpo y mejorar tu bienestar.

Debes recordar que un masaje de alta intensidad demasiado prolongado puede provocar dolor. No obstante, si el tiempo que te indicamos te resulta demasiado corto, puedes alargarlo eligiendo un modo delicado que acaricie sutilmente el cuerpo.

Algunas colchonetas de masaje están equipadas con programas de regeneración y relajación únicamente, que podemos utilizar sin límite de tiempo. Entonces, antes de comprar un dispositivo específico, piensa para qué deseas usarlo.

Si deseas relajarte durante muchas horas, busca la esterilla que está equipada con los modos apropiados y se puede utilizar según tus preferencias.

Si, por el contrario, estás buscando una esterilla de masaje de rehabilitación para mejorar tu salud, debes recordar que no debes excederte en la duración del procedimiento, ya que puede afectar negativamente a tu condición física.