Cómo lograr que sus hijos se laven las manos

Lavarse las manos correctamente (o usar un desinfectante para manos a base de alcohol) es lo más efectivo que puede hacer para protegerse contra una serie de enfermedades infecciosas, como la influenza (la “gripe”) y el resfriado común. No solo lo ayudará a mantenerse saludable, sino que también ayudará a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas a otras personas.

Incluso si sus manos parecen estar limpias, pueden contener gérmenes. Las manos recogen microorganismos (gérmenes) de varias maneras.

Cuando las personas que están enfermas estornudan o tosen, los gérmenes que las enferman se expulsan al aire en pequeñas gotas. Si estas gotitas llegan a sus manos y luego se toca la boca, los ojos o la nariz sin lavar los gérmenes, es portador de la infección. También puede enfermarse si no se lava las manos antes y después de preparar alimentos, después de tocar carne cruda y después de ir al baño.

Lavarse las manos no solo evita que se enferme, sino que también reduce el riesgo de infectar a otros. Si no se lava las manos correctamente antes de entrar en contacto con otras personas, puede infectarlas con los gérmenes de sus manos. Otras personas también pueden enfermarse a causa de los gérmenes que dejan las manos sucias en objetos compartidos como perillas de puertas, teclados y otros equipos en el hogar o el lugar de trabajo.

Aunque lavarse las manos puede parecer una tarea sencilla, debe seguir estos pasos para eliminar completamente los gérmenes de sus manos.

usando jabón

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Los limpiadores de manos a base de alcohol son útiles cuando no se dispone de agua y jabón. En la mayoría de los casos, el jabón antibacteriano no es necesario para una higiene de manos segura y eficaz.

• Quítese cualquier joya de mano o brazo que pueda estar usando y humedézcase las manos con agua tibia. Agregue jabón regular y frótese las manos, asegurándose de haber enjabonado todas las superficies durante al menos 15 segundos. ¿Cuánto duran 15 segundos? El tiempo que se tarda en cantar el feliz cumpleaños.

• Lávese el frente y el dorso de las manos, así como entre los dedos y debajo de las uñas.

• Enjuáguese bien las manos con agua corriente tibia, frotando.

• Límpiese y séquese las manos suavemente con una toalla de papel o una toalla limpia. Secarlas vigorosamente puede dañar la piel.

• Cierra el grifo con la toalla de papel para no volver a contaminarte las manos. Cuando use un baño público, use la misma toalla de papel para abrir la puerta cuando salga.

• Si la sequedad de la piel es un problema, use una loción humectante.

Si tiene piel sensible o está en una posición en la que debe lavarse las manos constantemente (como debe hacerlo un trabajador de la salud), es posible que desee usar un desinfectante para manos a base de alcohol.

Usar desinfectantes para manos a base de alcohol

• Se puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol si no hay agua y jabón disponibles.

• Si sus manos están visiblemente sucias, es mejor usar agua y jabón. Si no es posible lavarse con agua y jabón, use toallitas para quitar la suciedad y luego use un desinfectante para manos a base de alcohol.

• Use desinfectantes para manos de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Asegúrese de que sus manos estén secas, ya que las manos mojadas diluirán el producto.

• Use suficiente producto para cubrir todas las superficies de sus manos y dedos.

• Frótese las manos hasta que el producto se haya evaporado. Si la piel seca es un problema, use una loción humectante.

El avance del dispensador automático de jabón crea aún más un entorno aún más estéril. Cuando varias personas usan la bomba, dejarán atrás una variedad de colonias bacterianas. Estas colonias se entrecruzarán y darán lugar a una cepa de bacterias más resistente que puede volver a contaminar diferentes manos y no sería eliminada por completo por el jabón antibacteriano. Espectros más amplios o niveles más altos de resistencia, en las colonias que están presentes, se deben a la interacción y/o complementación entre los genes de resistencia. Sin tener una amplia variedad de personas tocando la bomba, se eliminará la transmisión bacteriana.

Quizás se pregunte quién necesita un dispensador de jabón de manos libres cuando puede simplemente bombear una botella o tomar una barra, lavarse las manos y alejarse libre de gérmenes. Pero un dispensador sin contacto podría ser útil si prefiere no tocar una bomba o una barra con las manos sucias o llenas de gérmenes, por ejemplo, después de manipular pollo crudo.

Sus hijos disfrutarán de la comodidad de colocar sus manos frente al sensor que dispensará el jabón. Con algo de entrenamiento y repetición, sus hijos aprenderán a lavarse las manos y les encantará.